O Jornal Público publicou um texto de opinião sobre como ajudar os filhos a desligarem os écrans. Basta clicar Aqui para ter acesso às dicas dadas pela psicóloga Clementina Almeida.
Deixo apenas um excerto:
" OS aparelhos electrónicos acabam por manter as crianças num estado crónico de híper excitação, deixando-as mais agitadas, mais irritadas e consequentemente exaustas. Esse estado de exaustão tem um impacto directo na capacidade de memória, no desempenho académico, mas também nas suas relações com os outros, uma vez que a sua capacidade de regulação das emoções fica comprometida. Ou seja, parece que o consumo excessivo de ecrãs tem como consequência a atrofia de certas áreas cerebrais."
https://www.publico.pt/2022/03/19/impar/noticia/filho-viciado-digital-1999021?ref=pares-impar&cx=page__content
